Diferença entre músculo agonista e antagonista?

Você já deve ter ouvido alguém falar sobre músculo agonista e antagonista e se perguntado: o que significa esses termos? Hoje vamos esclarecer um pouco pra vocês...

Músculos agonistas e antagonista

Músculos agonistas são músculos que realizam os movimentos sinérgicos, mas como assim?! São os principais músculos responsáveis pelos movimentos desejados.
Músculos antagonistas são músculos que tem um trabalho oposto a um outro músculo permitindo a ação contraria ao movimento provocado por um músculo agonista.

Exemplificando cada um:

Um exemplo é o bíceps braquial na flexão do cotovelo e a supinação rádio-ulnar. O tríceps braquial é o seu antagonista, músculo contrario ao movimento, que age para regular a potência da ação do bíceps.






Outro exemplo é o tríceps braquial que é agonista na extensão do cotovelo, enquanto o bíceps é seu antagonista, permitindo a ação desejada pelo tríceps.

Ficou claro?! Não?! Apenas bote em sua cabeça que quando o agonista contrai o antagonista relaxa, permitindo o movimento desejado.

Segue um vídeo do nosso canal onde falamos do assunto:

          

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